Práh jižní Morava, z.ú. a partneři potřebují Váš souhlas k využití jednotlivých dat. Souhlas udělíte kliknutím na políčko „OK“.

NastaveníOK

Souhlas můžete odmítnout zde

X
BUĎTE S NÁMI ONLINE!

Digi detox /přednáška/

Datum: 22/05/2018Čas: 19:00Místo: SálCena: 0 Kč Kategorie:

FB událost ZDE.

Přednáší matěj Krejčí.

Jak získat kontrolu nad digitálními médii a nad svým životem?

Digitální média nám mění život. Výzkumy ukazují, že v dnešní době věnujeme více času digitálním mediím než spánku.
I díky technologiím ztrácíme dlouhodobou schopnost se soustředit.

Vzniká závislost, která v dlouhodobém užívání poškozuje tělo i mysl.
Ochabuje nám paměť, dramaticky klesá schopnost učení, zvyšuje se riziko úzkosti, osamělosti, poruchy spánku, deprese, nadváhy i sklony k násilí.

Co s tím můžeme udělat a jak technologie chytře využívat ke své spokojenosti?

Pojďme se společně podívat na to, co s tím můžeme udělat!

Na přednášce se dozvíte:
- Novodobá závislost - NoMoFobia + FOMO,
- jakým způsobem digitální technologie ovlivňují paměť, soustředění a spánek,
- jak ovlivňují naše myšlení, sociální cítění a empatii,
- konkrétní příklady, které se dějí v běžném životě,
- jak správně používat internet, pro svůj prospěch a nemarnit tak zbytečně čas,
- jak si najít náhradu a zvládat svoji digitální závislost,
- jak si vytvořit plán na chytré využívání technologií,
- jak s technikou zacházet, aby byla prospěšná?

Změnou způsobu myšlení lze výrazně ovlivnit život k lepšímu. V osobním životě i v kariéře.

Otevírací doba
Po: 13:00 - 22:00 |  Út - Pá: 9:00 - 22:00
Kontakt
Tel.: +420 734 850 549
Email: kavarna@prahjm.cz
Ve Vaňkovce 1, Brno 602 00